专家提示，老人切忌穿局促瘦小的衣服，特别忌领口紧、腰口紧、袜口紧，免得皮肤缺氧，危害身心健康。

　　据中国老年人医学会常务理事、中国老年人医学会骨质松散委员会常委苗懿德传授先容，领口紧会危害心脏向头颈部输送血液，榨取颈部的颈动脉窦中压力感受器，经由过程神经反射，引发血压降低和心跳减慢，使脑部产生供血缺乏，涌现头疼、头昏、恶心、眼冒金星等症状，尤其是得了高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病的人，很容易产生晕倒乃至休克。

　　腰口紧不只约束着腰腹部的骨骼和肌肉，危害这一些部位的血液畅通取养分供给，并且会使腰痛加重。别的，过紧的腰口把腹腔里的肠子束得牢牢的，使肠子不克不及通过蠕动来消化食品，腰腹部和肠胃有病的白叟更不克不及长时间穿腰口紧的裤子。

　　袜口紧会使心脏有营养的血液没有能顺遂往足上流，还没有能使足上含宝物的血液往心脏流，时候长了，便会引起足胀、足肿、足凉、腿足麻木无力。俗语说：养树护根，养人护足，说的便是这个原理。

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